Сменить пароль электронной почты на яндексе. почему яндекс просит изменить пароль

Возможные проблемы

Мы рассмотрели все варианты изменения пароля от почтового ящика Yandex. Однако иногда пользователи сталкиваются с рядом проблем при настройке данных авторизации. Рассмотрим их подробнее:

• Система не принимает новый пароль. В таком случае вам нужно ознакомиться с правилами составления защитной комбинации. В ней должны присутствовать цифры и латинские буквы разного регистра в обязательном порядке. Если ваша комбинация не подойдет, то сайт отметит поле красным цветом.
• Неправильное подтверждение. Проверьте, правильно ли вы ввели пароль во второе поле. В обеих строках символы должны совпадать.
• Неверно введенная комбинация с картинки. Обновите страницу, чтобы появилась новая картинка, если вы не смогли распознать символы. Дополнительно можно воспользоваться голосовой подсказкой.
• Не приходит подтверждение в SMS или на почту. Убедитесь, что вы правильно указали контактные данные, которые привязаны к вашему аккаунту. Только в таком случае вы получите письмо или сообщение с кодом.

Восстановление доступа

Процедура восстановления аккаунта выглядит следующим образом:
1. Откройте ссылку https://yandex.ru/ и нажмите «Войти в почту» в правом верхнем углу.

2. Если учетная запись сохранена в браузере, то выберите ее в списке. Если нет, то введите логин.

4. Откроется страница, на которой нужно указать логин еще раз. Наберите имя пользователя до знака @. Ниже добавьте символы с картинки и нажмите «Далее».

5. Впишите мобильный номер телефона, который привязан к учетной записи. Нажмите «Получить код».

6. Дождитесь SMS сообщения на телефон и отправьте полученный код на Яндекс. После этого загрузится страница для ввода нового пароля. Рекомендуем придумать совершенно новую комбинацию, которая никак не пересекается с предыдущим вариантом.

Выше рассмотрен пример восстановления в случае, если к профилю привязан мобильный номер. Однако у пользователей могут появиться другие методы в зависимости от контактных данных и настроек аккаунта. Например, если указать контрольный вопрос-ответ, то при восстановлении появится следующее окно:

Впишите ответ на вопрос и нажмите «Отправить». Если поле было заполнено правильно, вы получите доступ к почте на Яндексе и сможете придумать новый пароль.

Если к аккаунту привязана только резервная почта, то процедура восстановления выглядит так:

Вы вводите адрес, на который нужно прислать код. Затем вписываете его на сайте, после чего система позволит войти в почту и поменять пароль. Если к учетной записи привязан и номер, и почта, и секретный вопрос, то с помощью кнопки «Другой способ восстановления» вы сможете переключаться между вариантами.

Создание нового аккаунта

Поскольку пользователю понадобится зарегистрировать новый почтовый ящик, то ему нужно выйти из действующей учетной записи. Для этого необходимо нажать на кнопку «Выйти из сервисов Яндекса», которая расположена справа в верху страницы, а затем нажать «Завести почту».

Дальнейший порядок действий будет следующим:

1. На открывшейся странице необходимо заполнить поля личной информацией владельца почтового ящика.
2. Выбрать из предложенных сервисом либо придумать самостоятельно идентификатор (логин), который будет использоваться для входа в почту от , а также для авторизации в других ресурсах сервиса.
3. Придумать пароль, открывающий доступ к создаваемой учетной записи. Желательно, чтобы он содержал буквенные и цифирные символы, поскольку такой пароль труднее подобрать мошенникам.
4. Указать номер сотового телефона, с помощью которого можно будет восстановить пароль, в случае необходимости. И также указанный номер может использоваться в качестве резервного логина. Если владелец электронной почты не хочет указывать номер, он может отказаться от этого и воспользоваться контрольным вопросом, при ответе на который ему будет восстановлен доступ к учетной записи.
5. Последний шаг – ввод символов, указанных на картинке и согласие на условия соглашения с пользователем. Нажать кнопку «Зарегистрироваться».

Если нет доступа к телефону или не помните ответ на контрольный вопрос…

1. Чтобы выполнить сброс пароля без верификационных данных, выполните пункты №1 и №2 предыдущей инструкции.

2. На странице «Восстановление доступа… » клацните ссылку «Не получается восстановить?».

3. Оформите заявку в техподдержку на восстановление доступа:

• введите другой свой действующий e-mail для обратной связи;
• наберите имя и фамилия, дату рождения (данные должны быть такие, как в аккаунте);
• постарайтесь вспомнить пароль — старый или частично текущий (какую-то последовательность символов из него);
• сообщите дату последней успешной авторизации в профиле;
• кликните «Далее».

4. Дождитесь ответа техподдержки. Чтобы завершить восстановление, выполните полученные инструкции сервиса (понадобится ваше фото и копия паспорта или другого документа, подтверждающего личность).

На компьютере

Если ваш ПК оснащен операционной системой Windows, попробуйте несколько способов протекции персональных данных.

Способ 1. Через подключение сетевого диска

Когда вы уже создали Яндекс профиль и поместили в облачное хранилище информацию, сделайте следующее:

1. Нажмите «Этот компьютер», кликните «Сетевой диск».
2. Выберите «Подключить сетевой диск».
3. Выставите незанятую букву и в пути «Папка» пропишите «https://webdav.yandex.ru».
4. Установите птичку напротив «Восстанавливать подключение при входе в систему» и кликайте «Готово».
5. В появившемся окне авторизации введите логин и пароль от профиля Яндекс для доступа к облаку.
6. Оставьте строку «Запомнить учетные данные» не активной, чтобы каждый раз при входе система требовала пароль.
7. После авторизации, вы можете выполнять операции, как с обычным диском. Все файлы на нем не дублируются на ПК, а размещены в облаке.

Способ 2. Используя программу

Можно в сети найти любую программу, позволяющую выставить пароль на запускаемое программное обеспечение. Вот пример, как запаролить Яндекс.Диск на компьютере с помощью Game Protector:

1. Установите клиент облака для компьютера.
2. Установите Game Protector на ПК (размер менее 3 Мб).
3. В поле «Game Program» укажите путь к клиенту. По умолчанию, файлы клиента можно обнаружить в папке Roaming. Чтобы в нее попасть нажмите Win+R и выполните команду %appdata%. Папка с цифрами у вас может отличаться.
4. В поле «Password» придумайте пароль и введите его в двух полях.
5. Жмите «Protect».
6. По любому ярлыку Яндекс.Диск нажмите ПКМ и выберите «Запустить от имени администратора».
7. Введите пароль и жмите ОК. Клиент запустится.

Если запустить двойным кликом мыши, то ввод пароля затребован будет, а вот само облачное хранилище не запустится.

Способ 3. Установить пароль на архив

Как запаролить папку на Яндекс.Диске? Такой функции в облаке нет, но сделать пароль все же можно. И поможет в этом старый добрый WinRAR:

1. Установите WinRAR на ПК.
2. Выберите папку, которую нужно запаролить, и нажмите на нее ПКМ. Выберите «Добавить в архив RAR».
3. Во вкладке «Общее» снизу кликните «Установить пароль». Введите его дважды в двух полях.
4. Если есть желание, можно дополнительно шифровать имена файлов. Жмите ОК.
5. Затем снова «ОК» для создания пароля. Теперь при запуске любого содержимого, он требует ввод кода доступа.
6. После защиты информации, залейте этот архив на Яндекс.Диск. При открытии, он тоже будет запрашивать пароль.

Полезно: Загружаем папку на Yandex Disc

Банковские карты

В следующем разделе, можно привязать банковскую карту к Яндекс.Паспорту, чтобы можно было при оплате товара на разных сайтах, быстрее подставлять необходимые реквизиты карты в платёжные формы. Если хотите добавить, жмём Добавить карту.

Вводим длинный номер карты с лицевой стороны, срок действия, защитный CVC/CVV код с обратной стороны, внимательно проверяем и нажимаем Привязать.

В дальнейшем, можно её отвязать или же привязать новую по необходимости.

На этом всё, банковская карта успешно привязана к Яндекс аккаунту.

Вот мы и добрались к предпоследнему разделу для привязки социальных сетей.

Поиск пароля

В некоторых случаях можно обойтись изменения защитной комбинации – вы сможете узнать свой пароль через браузер, код или специальную программу.

Отображение символов

Первым делом проверьте, сохраняются ли данные авторизации в браузере. Если обозреватель запомнил их, сведения будут отображаться при входе автоматически. Чтобы посмотреть символы, сделайте следующее:

1. Откройте страницу авторизации в Yandex и введите логин.
2. Перейдите к странице ввода пароля. Если автозаполнение браузера вывело ряд точек вместо символов, то кликните по иконке глаза.
3. Точки сменятся на символы. Останется только скопировать или переписать текущий пароль.

Данные в менеджере паролей

Сведения, сохраненные в обозревателе, также помогут пригодиться при поиске пароля от учетной записи Yandex. Во всех браузерах имеется данная функция. Рассмотрим процедуру на примере Google Chrome:

1. Откройте главное меню браузера и зайдите в настройки.
2. В блоке «Автозаполнение» нажмите на «Пароли».
3. В списке найдите строку mail.yandex.ru. Если таблица слишком большая, воспользуйтесь поиском.
4. Нажмите на иконку глаза, чтобы защитная комбинация появилась вместо точек.

Если вы случайно сохранили пароль на чужом компьютере, удалите его через то же окно настроек. Чтобы убрать сведения, нужно кликнуть по кнопке с тремя точками и выбрать пункт «Удалить». Теперь данные не будут появляться автоматически на странице авторизации.

Программа WebBrowserPassView

Альтернативный вариант – утилита WebBrowserPassView, которую можно скачать здесь https://www.nirsoft.net/utils/web_browser_password.html. Она работает следующим образом:

1. Распакуйте архив и запустите программу.
2. В таблице найдите строку mail.yandex.ru. Можно сделать это через поиск по словам.
3. Логин находится в столбце user Name, а пароль в Password.

Утилита WebBrowserPassView собирает данные менеджеров учётных записей из всех браузеров, установленных на компьютере.

Просмотр кода страницы

Еще один вариант пригодится в том случае, если найти символьный ключ с помощью предыдущих методов не получилось. Откройте страницу входа и следуйте инструкции (работает при включенном автозаполнении):
1. Впишите логин и дойдите до ввода пароля.

2. Выделите точки и через контекстное меню выберите пункт «Просмотреть код».

3. Справа откроется таблица с выделенным куском кода страницы. В первой строке напротив type написано «password». Выделите слово и замените его на «text».

4. Кликните по открытой странице Яндекса. Точки сменятся символами пароля.

Так вы сможете узнать пароль от Яндекс.Почты, если при нажатии на иконку глаза символы не отображаются.

Смена забытого или утерянного пароля

Мы рассмотрели все способы изменения пароля, если у вас есть доступ к аккаунту. Но как сменить данные авторизации, если вы не можете зайти на почту? В такой ситуации необходимо воспользоваться функцией восстановления пароля, которую мы рассмотрим дальше:
1. Итак, первым делом нужно зайти на сайт https://yandex.ru и нажать кнопку «Войти в почту».

2. Сначала введите логин/электронную почту и нажмите «Продолжить».

4. Теперь впишите ваш логин и введите слово с картинки. Если по какой-либо причине вы не сможете прочесть слово, то нажмите «Другой код» или «Прослушать… ». После заполнения кликните на «Далее».

5. Введите номер мобильного телефона, который привязан к учетной записи, и нажмите «Получить… ». Дождитесь SMS с кодом, впишите его на сайте. Если вы все сделали правильно, то сможете ввести новый пароль и сохранить его.

Если система не дает восстановить доступ, то кликните на ссылку «Не получается восстановить?». После этого загрузится более подробная форма, где нужно указать почту для обратной связи, ФИО, дату рождения, последний пароль, который вы помните. И также впишите примерную дату последней авторизации, поставьте галочку в пункте согласия и нажмите «Далее».

Теперь нужно подождать, пока служба поддержки примет решение и ответит на почту, которая указана в заявке. Если администрация восстановит доступ, то вы сможете авторизоваться в аккаунте Яндекс и изменить пароль самостоятельно с помощью способов из нашей инструкции.

Если пользуетесь мобильным приложением Яндекс, но не помните пароль, то авторизуйтесь в аккаунте с помощью QR-кода. Вы получите доступ к профилю и сможете поменять пароль:

1. Откройте страницу для авторизации и введите логин от аккаунта.
2. Теперь вместо ввода пароля нажмите по кнопке с изображением QR-кода.
3. Зайдите в приложение Яндекс и нажмите на кнопку с иконкой камеры. Наведите камеру смартфона на QR-код.
4. После синхронизации вы сможете пользоваться аккаунтом с компьютера.

Данный метод работает, если вы ранее установили Яндекс на смартфон и авторизовались со своей учетной записи. Скачать официальное приложение для Android можно здесь https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.yandex.searchplugin&utm_source=passport_bage&referrer=appmetrica_tracking_id%3D458404701881276453%26ym_tracking_id%3D1135825221031841622, а для iOS по этой ссылке https://apps.apple.com/ru/app/id1050704155?referrer=appmetrica_tracking_id%3D386347106450828605%26ym_tracking_id%3D11115662496729184224.

Как поставить пароль на Яндекс Диск

О том, как поставить пароль на Яндекс Диск, я расскажу кратко и доступно. Зачем это делать вообще? Иногда, бывают ситуации, когда любознательные коллеги норовят проникнуть в вашу частную жизнь или дети, случайно играя в ваш телефон, могут нечаянно удалить нужную информацию. Для этого и придуманы пароли, если логин можно подсмотреть или догадаться, то с паролем сложнее.

Как установить пароль на Яндекс Диск

Прежде чем установить пароль, нужно скачать и установить приложение на свой компьютер или смартфон.

  Куда падает высота тетраэдра

1. Скачайте установочный пакет на сайте официального разработчика;
2. Запустите установку, предварительно отключив антивирусник, чтобы не возникло проблем;
3. Во время установки предложат установить дополнительные модули Яндекса, если они нужны, устанавливайте, если нет, уберите галочки и продолжите установку (это о компьютерном варианте);
4. Если устанавливайте мобильную версию, там еще проще, нашли ее в магазине и нажали установить и после установки ярлык появиться на главной странице;
5. Процесс установки пройдет быстро, установщик весит не много, при нормальной скорости интернет соединения все пройдет за минуту;
6. Теперь нужно приступать к регистрации, последовательность одинакова независимо от платформы;
7. Вдруг есть авторизованная почта, тогда предложат в появившемся списке выбрать ту к которой вы бы хотели привязаться, если желания нет, регистрируемся самостоятельно;
8. Придумайте логин и пароль, если логин существует, то укажут на это, когда будете набирать пароль, тоже подскажут, насколько он надежен, после подтверждайте его;
9. Следующий шаг – ввод номера телефона, на который вам пришлют сообщение с кодом, который вы введете ниже, и регистрация закончиться, если вы не хотите оставлять свой номер или у вас нет мобильного телефона, можно выбрать секретный вопрос из выпадающего списка и вписать ответ на него. Это все нужно на случай, если вдруг злоумышленники взломают диск или вы захотите сами сменить пароль;
10. Поздравляю вы владелец места на серверах Яндекса, теперь в настройках можете создавать ссылки на публичные папки и файлы, создавайте свои папки, загружайте фото и видео, кстати, если установите автоматическую загрузку, место, занятое фото и видео не будет учитываться на диске, как занятое;
11. В мобильной версии можно ограничить доступ на диск с помощью ввода цифрового ПИН-кода. Заходите в настройки на Ядиске мобильного устройства и увидите раздел «Пин-код для входа в приложение», включайте, теперь вход только через ввод пина.

Сами видите процесс установки и регистрации достаточно прост. По мере пользования разберетесь в настройках, параметрах синхронизации, создании ссылок, работе с встроенным графическим редактором, тут тоже все легко. Если понадобиться увеличить место это можно сделать бесплатно, участвуя в рекламных акциях разработчика, или просто оплатив карточкой или Яденьгами купить место на месяц или год.

• https://lumpics.ru/how-change-password-on-yandex-mail/
• https://kompukter.ru/how-to-put-a-password-on-yandex-disk/
• https://droidd.ru/the-most-common-input-on-the-yandex-disk-work-with-information.html
• https://grandisauto.ru/kak-izmenit-parol-na-jandeks-diske/

Видео: как войти в почту в Яндексе

В многочисленных почтовых сервисах и паролях может запутаться каждый. Не исключается и появление недобросовестных людей, которые взламывают ящики. Приходится каждый раз восстанавливать личную почту. Что же делать тем, кто первый раз столкнулся с проблемой? Посмотрите полезное видео ниже, по которому вы сможете самостоятельно решить проблему, как восстановить почту на Яндекс.

Инструкция

Регистрация аккаунта на Яндексе
состоит из двух шагов. Придумывая себе логин на первом этапе, постарайтесь подобрать такой, который надолго останется в вашей памяти. Если пароль к почте еще можно восстановить, то с логином в большинстве случаев возникают проблемы. Помните об этом.

На втором этапе вам будет предложено выбрать секретный вопрос, указать адрес альтернативного почтового ящик
а и ввести номер мобильного телефона. Не оставляйте обозначенные поля без внимания, они нужны для восстановления пароля. Определитесь, какой из способов вам подойдет лучше всего, или же заполните все поля, так у вас будет больше шансов в будущем.

Если вы решите указать номер телефона, его необходимо будет подтвердить. Вам придет сообщение с кодом. Введите его на соответствующей странице, он будет привязан к аккаунту на Яндексе
. Если в будущем смените номер телефона, откройте паспорт с личными данными и введите новый номер. То же самое относится и к адресу альтернативного почтового ящик
а.

Когда возникнет необходимость в восстановлении почты, зайдите на сервис Яндекс по адресу http://mail.yandex.ru и нажмите на строку-ссылку «Вспомнить пароль» в левой части вкладки. На странице восстановления доступа укажите в пустом поле адрес своей электронной почты, введите проверочный код и нажмите на кнопку «Дальше».

На следующей странице вам будут предложены способы восстановления пароля: с помощью ответа на секретный вопрос, сообщения на телефонный номер или через отправку пароля на указанный вами второй почтовый ящик
. Отметьте нужный вариант маркером и нажмите на кнопку «Дальше». Следуйте появляющимся инструкциям.

В случае, когда вы помните пароль, но забыли логин, восстановить доступ намного сложнее. Обратитесь к знакомым, которые могли получать от вас электронные письма, возможно, у них остался адрес вашей электронной почты. Или же напишите в службу поддержки. Если вы подробно заполнили анкету при регистрации, сотрудники Яндекс, вероятно, смогут найти ваш логин в системе.

Долго не заглядывали в почтовый ящик
и забыли данные, использующиеся для входа? Ситуация неприятная, но поправимая. Главное – не отчаиваться. Восстановление доступа к электронной почте возможно практически в любом случае.

Вам понадобится

— регистрация на почтовом сервисе «Рамблер».

Инструкция

Если на «Рамблере» возникла проблема с паролем, особо не переживайте. Данную учетную запись восстановить несложно. По крайней мере, пароль можно всегда изменить. Для этого на главной странице почтового сервиса в окне для ввода учетных данных нажмите ссылку с надписью «Забыли пароль», после чего вы автоматически перейдете на страницу http://id.rambler.ru для смены пароля.

В следующем окне ответьте на контрольный вопрос, который был указан во время регистрации почтового ящика. Напишите правильный вариант и перейдите на следующую страницу, кликнув ссылку «Продолжить».

Третий шаг восстановления потребует от вас нового пароля. Введите его в верхнюю строку и продублируйте во второй

Обратите внимание: пароль должен быть сложным, надежным и по длине состоять из 6-16 символов – английских букв, цифр и специальных знаков. Русские буквы в шифр включать нельзя

Чтобы не забыть пароль, сохраните его в телефон, текстовый документ или записную книжку. Затем еще раз нажмите «Продолжить».

На этом процедура изменения пароля закончена. И на следующей странице вам будет предложено вернуться в почту. Нажмите соответствующую ссылку, она располагается в левом верхнем углу. После перехода вы окажетесь на главной странице, где нужно будет еще раз указать свои логин и уже новый пароль. Чтобы постоянно не вводить свои учетные данные для входа в электронную почту, на главной странице сервиса «Рамблер» поставьте галочку напротив надписи «Запомнить пароль».

Обратите внимание

В электронной почте можно изменить только пароль. Логин остается прежним.

Крупная российская поисковая система «Яндекс » предлагает своим пользователем множество услуг, среди которых и создание собственного электронного почтового ящика
. И количество их может быть абсолютно не ограничено.

Можно ли изменить адрес e-mail?

Полностью изменить логин в Яндекс.Почте нельзя. Чтобы использовать другой адрес, соответственно, нужно зарегистрировать новый аккаунт.

Но можно изменить доменное имя профиля (например, с.ru на.by). Делается это так:

1. Щёлкните вверху справа иконку «шестерёнка» (расположена по левую сторону от логина).

2. В настроечной панели перейдите в раздел «Личные данные… ».

3. Чтобы сменить доменное имя почты Яндекс, в блоке «Отправлять письма с адреса» откройте ниспадающий перечень и выберите альтернативный адрес (например, ya.ru).

1. В учётной записи, под разделами корреспонденции (Входящие, Отправленные…), щёлкните кнопку «Добавьте ваш ящик».

2. Введите логин и пароль ящика, которые необходимо подключить к аккаунту.

3. Нажмите кнопку «Подключить… ».

Замена домена

Мало кто из пользователей рассматриваемого нами почтового сервиса знает, что можно выбирать домен для отправки корреспонденции. Под доменом подразумевается часть электронного адреса, которая следует после значка «собачка». Чтобы просмотреть доступные варианты, необходимо перейти в свою учетную запись и кликнуть по значку настроек (шестеренка в верхней части формы экрана). Здесь в списке следует нажать на кнопку выбора и установить отметку напротив приемлемого варианта.

Такой вариант может вполне подойти для пользователей, задающихся вопросом о том, как в почте «Яндекса» изменить логин. По сути, получив с такого ящика почты электронное письмо, невозможно понять, что оно отправлено от данного пользователя.

Как восстановить пароль от Яндекс Почты

Разработчики Яндекс позволяют несколькими способами выполнить восстановление утерянного пароля от почтового ящика. Далее рассмотрим все предложенные варианты.

Вариант 1: Контрольный вопрос

Это самый популярный метод восстановления утерянного пароля для большинства почтовых сервисов. Каждый пользователь перед регистрацией почтового ящика должен выбрать или самостоятельно придумать для себя контрольный вопрос, с помощью которого сможет восстановить доступ при потере пароля.

Процесс восстановления доступа в таком варианте выглядит следующим образом:

1. На странице авторизации воспользуйтесь ссылкой «Не помню пароль», чтобы перейти на страницу восстановления пароля.

Вам придётся ввести проверочный код (капчу), чтобы доказать, что вы не являетесь роботом/скриптом. Впишите символы, которые видите на картинке и нажмите «Продолжить». Если их плохо видно, то можно обновить код или включить голосовое воспроизведение.
По умолчанию вам будет предложено выполнить восстановление через номер телефона. Для выбора другого варианта нажмите на ссылку «Не получается восстановить».

На следующей странице вам будет предложен вариант с контрольным вопросом. Выберите его.

Теперь вам нужно просто написать ответ на контрольный вопрос и нажать на кнопку «Отправить».

Вариант 2: По номеру телефона

Подходит в том случае, если ваш почтовый ящик привязан к какому-то номеру телефона. Этот телефон должен быть рабочем, чтобы вы могли принять на него СМС-сообщение. Инструкция по восстановлению доступа здесь даже немного проще:

1. На странице авторизации воспользуйтесь ссылкой «Не помню пароль», чтобы перейти на страницу восстановления пароля.
2. Вам придётся ввести проверочный код (капчу), чтобы доказать, что вы не являетесь роботом/скриптом. Впишите символы, которые видите на картинке и нажмите «Продолжить». Если их плохо видно, то можно обновить код или включить голосовое воспроизведение.
3. Теперь просто введите номер телефона, к которому был привязан ваш почтовый ящик.

Дождитесь прихода на ваш номер телефона СМС-кода. Введите его в специальное поле и нажмите «Продолжить».
Система запросит придумать новый пароль. Задайте его и куда-нибудь запишите, чтобы не потерять. Для завершения восстановления нажмите на «Далее».

Вариант 3: Заполнить анкету на восстановление

Этот вариант кажется более сложным по сравнению с двумя предыдущими, однако только с его помощью можно восстановить доступ к тому аккаунту, который не привязан к действующему номеру телефона и у которого нет контрольного вопроса.

Суть заключается в заполнении специальной формы:

1. На странице авторизации воспользуйтесь ссылкой «Не помню пароль», чтобы перейти на страницу восстановления пароля.
2. Вам придётся ввести проверочный код (капчу), чтобы доказать, что вы не являетесь роботом/скриптом. Впишите символы, которые видите на картинке и нажмите «Продолжить». Если их плохо видно, то можно обновить код или включить голосовое воспроизведение.
3. По умолчанию вам будет предложено выполнить восстановление через номер телефона. Для выбора другого варианта нажмите на ссылку «Не получается восстановить».

Вас перебросит на страницу с формой для восстановления. Здесь нужно заполнить следующие поля:

• «Электронный адрес для связи». Сюда нужно прописать email, к которому у вас есть доступ, чтобы получить инструкции от поддержки Яндекса;
• «Имя» и «Фамилия». Эти поля нужно заполнить в соответствии с теми данными, которые вы указали в своём профиле на Почте. Заметьте, что можно добавить несколько вариантов имени/фамилии, если не помните точно, какую использовали;
• «День рождения». Заполняется в соответствии с днём рождения, который указывался при регистрации;
• «Последний пароль». Укажите один или несколько паролей, которые использовали в последний раз. Если не помните их, то пропустите это поле;
• «Дата последнего успешного входа». Её можно написать приблизительно, если не помните точную.

Заполнив форму, поставьте галочку у пункта «Я подтверждаю…» и нажмите «Далее».

На момент написания статьи эти способы восстановления доступа к Яндекс Почте являются единственными доступными. Выбирайте подходящий, исходя из ваших возможностей.