Что сделать чтобы убить время. как убить время с пользой?

Содержание:

Есть ли случаи, когда «убивать время» хорошо?

Да, так бывает — например, когда мы заботимся о других. Приведу пример: нередко верующие люди, опасаясь неверно распорядиться своим временем, решают больными прийти на службу. С их точки зрения это спасительно — ведь они не остались дома убивать время, а проводят его с пользой для души, в храме. Они следуют словам Евангелия: «Царство Небесное силою берется, и употребляющие усилие восхищают его» (Мф. 11:12). Однако лучше бы они полежали дома, заботясь о здоровье окружающих, чем заражали половину прихода. Порой усилие над собой заключается в том, чтобы подумать не только о себе, но и о ближних. Особенно это актуально сейчас, когда столько людей лежит в больницах из-за того, что их знакомые не думали о здоровье окружающих.

Подытожу сказанное: надо учиться уделять время себе и людям, а не тратить его бесцельно. То, на что вы его тратите, должно вас обогащать: силами, знаниями, эмоциями. Прогуляться по парку, посидеть под пледом с чашкой чая, принять ванну, почитать книжку — всё это помогает отдохнуть, остаться собой, отвлечься от суеты, скинуть груз повседневности. В жизни нужно отдыхать, созерцать, чему-то удивляться. Если ваши занятия делают вас немножко счастливее, помогают узнать что-то новое, умиротворяют, питают интерес к жизни и не оставляют осадка или чувства вины — это хорошо. Проводите время с семьёй, с любимыми, с друзьями — это жизненно необходимые занятия. Но если вы откладываете не неопределённый срок свои обязанности, не уделяете время родным, халатно относитесь к духовной жизни и работе — это убийство времени и грех.

Аркадные игры

Чем занять себя в свободное время дома с пользой: необычные и интересные хобби

Аркадные игры прошли долгий путь и теперь доступны во многих формах. Никакие четверти не требуются, чтобы играть в эти забавные испытания.

1. Герои iSlash

Оттачивай свой клинок и готовься к героям iSlash. Ваша цель состоит в том, чтобы срезать части доски, пока метр не достигнет красной ленты. Хитрость заключается в том, чтобы следить за прыгающими звездами ниндзя, потому что если вы нажмете одну, вы должны начать заново. Чем больше кусков вы удалите, тем меньше места для движения звезд.

Скачать: iSlash Heroes для Android | IOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

2. Рыбалка

Fishing Break — это случайное, красочное и веселое испытание. Вы прыгаете в свою лодку и путешествуете по различным водным мирам, ловя рыбу и создавая коллекцию. Проведите пальцем, чтобы разыграть, затем нажмите и удерживайте, чтобы перехватить ваш улов. Просто будьте осторожны, чтобы не втянуть их слишком быстро, иначе они могут нарушить правила. Зарабатывайте монеты за рыбу, которую вы продаете, и вы откроете лучшие места для рыбалки.

Скачать: Fishing Break для Android | IOS (Бесплатно, в приложении доступны покупки)

3. Doodle Jump

Doodle Jump уже много лет используется на смартфонах, но остается такой же захватывающей, как и прежде. Цель состоит в том, чтобы управлять маленьким прыгающим существом, наклоняя свой телефон, чтобы избежать врагов и собирать бонусы, такие как реактивные ранцы, и посмотреть, как высоко вы можете подняться. Есть много разных тематических уровней, в которых нужно играть, миссии, которые нужно выполнить, и глобальные списки лидеров, на которых стоит постараться.

Скачать: Doodle Jump для Android | IOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

4. Полифорж

Существует множество расслабляющих приложений-головоломок для iPhone.

и Polyforge — еще один отличный вариант. Когда кристалл вращается, вы нажимаете, чтобы поразить каждую его сторону цветом. Но будьте осторожны, потому что если вы дважды попали в одну и ту же сторону, вы должны начать все сначала. Каждое правильное нажатие создает приятный музыкальный тон, но неправильное нажатие даст вам неловкую ноту.

Скачать: Polyforge для Android | IOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Как лучше хранить деньги в 2021 году, чтобы не потерять во время кризиса

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Чем заняться дома в выходной?

Как сделать так чтобы всегда писалось с маленькой буквы самсунг

Конечно, выходные лучше проводить вне дома, поскольку они бывают единственными возможностями «выйти в свет»

Но если погода подвела, или вы неважно себя чувствуете, чтобы отправляться на прогулку или вечеринку, стоит придумать себе интересное занятие, чтобы ваши выходные не прошли впустую. И начать лучше всего с генеральной уборки

Она может оказаться совсем нескучной, особенно если проводить ревизию шкафов и кладовок.

Разберите все ненужное и без раздумий отправьте на свалку. Помните об одной восточной мудрости – новое не придет, пока не уйдет старое!
Освободите свое жилище от ненужных вещей. Наведите порядок везде, включая самые потаенные места квартиры. И лишь потом займитесь влажной уборкой – вымойте окна и полы, почистьте текстиль, постирайте шторы, пропылесосьте ковры, вытрите пыль. Вам будет гораздо приятнее находиться в чистоте.
Как еще убить время дома? Развлекитесь у компьютера, посмотрите душевное кино, почитайте полезную книгу. Займитесь своими хобби. А если уж совсем лень, поспите, ведь здоровый сон – это то, чего так не хватает в суетных буднях каждому из нас.

И пусть ваш тайм-менеджмент даст вам поистине сочные плоды!

Почему время ускоряется: мнение ученых

Кроме теории пропорциональности, объясняющей причины временного ускорения, существуют и другие научные объяснения этому явлению.

Биолог Р. Б. Сотерн провел эксперимент: в течение 45 лет 5 раз в сутки измерял температуру собственного тела, давление, количество сердечных сокращений, а также оценивал свое восприятие длительности 1 минуты. Опыт показал, что чем старше он становился, тем менее точно воспринималось время. Казалось, что оно действительно ускользает. Таким образом, биолог нашел ответ на вопрос, почему время стало идти быстрее.

Мнения ученых не всегда совпадают. Одна из теорий утверждает, что время ускоряется из-за изменения внутренних биологических часов. По мере взросления обменные процессы в организме замедляются. Как следствие, уменьшается частота пульса и дыхания. У детей эти процессы быстрее, поэтому они ощущают, что время движется долго.

Еще одна научная теория указывает, что на процесс восприятия времени оказывает влияние наше окружение. Чем взрослее мы становимся, тем привычнее оно для нас. Мы перестаем замечать детали в окружающих нас вещах. Дети же воспринимают мир как незнакомое место. Ребенок должен затратить больше интеллектуальной энергии, чтобы понять события, происходящие вокруг него. Вот почему для детей часы движутся медленно, они не замечают временной скорости.

Почему время стало идти быстрее, объясняет и еще одна научная теория. Она гласит, что всему виной переизбыток информации. В мире появилось много новых раздражителей. Мозгу взрослого человека необходимо затратить больше времени, чтобы обработать поступающую информацию.

Порядок — залог продуктивности

Всегда держите в голове список возможных занятий, способных помочь в организации вашего пространства. Это могут быть рутинные дела, которые всегда откладываются на потом и не нуждаются в особых условиях для выполнения. Возможно, в свободное время вам захочется перейти к одному из них. Вот несколько примеров.

Обновите планировщик. Сегодня многие предпочитают держать его в мобильном устройстве: старые записи можно удалить, а новые — упорядочить.
Очистите телефон от ненужных сообщений и контактов. Если на мобильном сохранилось много старой информации (статистика звонков, файлы, музыка, изображения), самое время избавиться от них.
Наведите порядок в сумке или кошельке

Соблюдайте осторожность, скрывайте от посторонних глаз крупные суммы денег и ценные вещи. Когда вокруг находятся люди, можно упорядочить визитки, банковские карты и другие предметы, которые в итоге будет легче найти.

Если до конца рабочего дня осталось несколько часов

Случается, что вы выполнили всю работу, которая была запланирована на сегодняшний день, а до конца рабочего дня остается целых два или три часа. И конечно, никакое начальство не отпустит вас домой, просто потому, что того требуют рамки корпоративной дисциплины. Что в таком случае делать?

Альтруисты тотчас же намереваются помогать другим и выполнить их работу за «спасибо». Но этого делать ни в коем случае нельзя: во-первых, ваши коллеги быстро «прознают» добрую душу и начнут использовать вас постоянно, что в конечном итоге может отразиться на вашей собственной профессиональной продуктивности.
Во-вторых, вы не получите за это ни материальной, ни даже моральной компенсации (скорее шеф будет недоволен такими действиями, чем отнесется к ним похвально и отметит в вас потенциального кандидата на повышение).
И в-третьих, вы сами ничего не вынесете из этого неблагодарного занятия – раз уж вы взялись помогать, значит, вы умеете больше, чем ваш коллега, и соответственно, ничему новому в этот момент не научитесь.

Например, пряжу и спицы, альбомные листы и карандаши для наброска эскизов, органайзер для написания поэмы или рассказа.

Они – настоящие воры нашего времени! И в них вы не найдете ничего полезного, если только не общаетесь с любимыми людьми, находящимися далеко от вас. Впрочем, интернет – все же не самый худший вариант времяпрепровождения, особенно если в нем вы можете почерпнуть для себя какие-то полезные навыки и умения.

Как правильно скоротать время на работе:

Найдите в сети экзотичный рецепт блюда для семейного ужина, составьте список продуктов и спланируйте приготовление после работы;
Займитесь творчеством – напишите стих, нарисуйте эскиз к картине, придумайте остросюжетную линию для своего будущего романа;
Обратитесь к хэнд-мэйду – пошиву кукол, валянию, лепке, вязанию, формированию декораций для дома или офиса. Это может принести вам не только моральное удовлетворение, но и доход;
Подработайте на биржах фриланса в интернете – это также полезно, особенно если вам постоянно не хватает денег;
Разработайте набросок для нового платья, блузы или пиджака, если умеете шить. Найдите соответствующие выкройки в интернете и занесите их в свой альбом;
Сделайте зарядку – если вы следите за своим здоровьем и состоянием тела, это полезно делать даже во время обеденных перерывов и иных «антрактов» на работе.

Можно заниматься чем угодно – главное, чтобы это было приятно и полезно для вас самой. Не допускайте, чтобы потом вам доводилось сожалеть о бесплодном времяпрепровождении, которое можно было провести интересно и продуктивно.

Чем заняться в поезде?

Займитесь собой (очистите лицо, наложите маску, сделайте массаж)
Порисуйте (сейчас модно рисовать мандалы или скетчи)
Займитесь контент-планом и напишите посты.
Разберите путеводитель и распишите свой маршрут по дням
Походите туда-сюда, поприседайте, ведь долгое сидение вредно
Поиграйте в игры, нет, не догонялки, словами
Приберитесь в телефоне, удалите ненужные приложения, фотки, разберите их по папкам
Поболтайте с соседом, если он не спит. А чтобы было веселее, представьте, что вы прекрасная принцесса и ездите по городам в поисках своей сестры-близняшки, пропавшей при рождении

Тактильные ощущения.

Кожа реагирует на температуру, боль. Она также отвечает за осязание. Как можно использовать эти особенности в борьбе с медленно текущим временем?

Заняться рукоделием — лепкой, вязанием, вышивкой — или ручным ремонтом.
Принять контрастный душ — и бодряще, и полезно для здоровья.
Сходить на сеанс массажа.
Искупаться в теплой ароматной ванне с пенкой.
Найти упаковочный полиэтилен с пузырьками и полопать его. Это лучшее антистрессовое средство.
Поиграть с домашними животными, погладить их шерсть.
Летом пройтись босиком по песку или траве. Зимой прогуляться по снегу, наслаждаясь тем, как он скрипит.

Чем заняться в автобусе, поезде, метро или самолете: 8 идей

1. Читай

Самый стандартный вариант. Хотя это не совсем полезно и удобно, но самолет и метро — отличные места, чтобы, наконец, познакомиться с теми произведениями, до которых у тебя давно не доходили руки. Не знаешь, что выбрать? Тогда воспользуйся нашей подборкой увлекательных книг, время с которыми пролетит незаметно.

2. Слушай аудиокниги

Не можешь читать? Тогда слушай! В интернет-библиотеках можно найти массу, как аудиокниг самых разных жанров, так и целых радио-спектаклей, которые позволят развлечься и насладиться интересной историей, не напрягая лишний раз глаза. Только, пожалуйста, не забудь воспользоваться наушниками.

3. Слушай подкасты

Не менее интересный вариант, чем аудиокниги, позволяющий узнать что-то новое по интересующей тебя теме. На случай, если ты пока не знаешь, что такое подкасты и как выбрать подходящий, прочти о них отдельный материал.

4. Изучай иностранные языки

Если у тебя есть куча свободного времени, почему бы не использовать его с пользой? Так, если дорога на работу и обратно постоянно занимает у тебя пару часов, то, тратя их на обучение новому языку, ты уже вскоре сможешь понимать его на слух.

Да, тренировку произношения придется отложить до дома, но вот грамматикой и запоминанием новых слов ты вполне можешь заниматься и в общественном транспорте.

5. Смотри образовательные видео или сериалы

Залипание в любимый сериал — верный способ убить время в любом месте, но эти несколько свободных часов можно посвятить и тому, чтобы прокачать свою эрудицию. В отдельном материале ты найдешь нескучные документалки, которые должны прийтись тебе по вкусу.

6. Устрой себе киномарафон

Если твоя поездка долгая от слова «очень», то это отличный повод пуститься во все тяжкие и устроить себе многочасовой киномарафон. Это может быть просмотр фильмов какой-то киновселенной, определенного режиссера, страны или тематики — главное, чтобы это было что-то, что тебя давно интересовало, но на что было жалко тратить время.

7. Помедитируй

Утомительная дорога может быть раздражительной и стрессовой, поэтому отличная идея — позаботиться о своем душевном здоровье и расслабиться. Скачай подходящий трек, закрой глаза, поработай над своим дыханием и перенесись в комфортное и уединенное место.

8. Поспи

Что может быть приятнее? Конечно, в метро или автобусе важно не пропустить свою остановку, да и еще быть уверенным, что из-за тебя на ногах не стоит человек, которому сидячее место нужно сильнее, чем тебе, но в поезде или самолете оторваться можно по полной. Главное, не забывай, что ты все-таки не дома и не в отеле и убедись, что твой отдых не мешает остальным

Проверь целостность и чистоту своих носков, если собрался разуться, убедись, что не завалишься на соседа, и если это возможно — постарайся не храпеть. Ты же не хочешь стать тем самым чуваком, которого ненавидят все попутчики?

Главное, не забывай, что ты все-таки не дома и не в отеле и убедись, что твой отдых не мешает остальным. Проверь целостность и чистоту своих носков, если собрался разуться, убедись, что не завалишься на соседа, и если это возможно — постарайся не храпеть. Ты же не хочешь стать тем самым чуваком, которого ненавидят все попутчики?

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

посмотреть кино
вкусно поесть
интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
пообщаться с интересным человеком
завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
вспомнить о близких людях
собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
запланировать необходимые покупки
полюбоваться звездами (желательно ночью)
полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
завалиться спать (вообще всем советам – совет)
приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
почитать свой гороскоп
послушать музыку
принять ванну
поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
приготовить что-нибудь вкусное и необычное
заняться спортом (на любителя)
пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Цена времени

Вообразите, что каждое утро вы получаете 86 400 рублей на счет в банке, но ежедневно неиспользованный остаток средств сгорает. Как бы вы стали распоряжаться деньгами, если бы не могли оставить ничего на завтра? Естественно, вы бы воспользовались каждой копейкой. Такой счет есть у каждого человека, и имя ему — время. Каждый день на нем появляется 86 400 секунд: к концу дня они будут утеряны, независимо от того, удалось ли инвестировать их в хорошее дело. Убивать время зря — личный выбор каждого, безвозвратная утрата и упущенные возможности. Инвестируйте каждую минуту жизни в здоровье, счастье и успех. Размышляйте о ценности времени, когда испытываете скуку, занимаетесь бесполезным или малоэффективным трудом.

Добрый день, дорогие читатели самого позитивного блога для умных людей. Сегодня хочу рассказать Вам о том, как убить время

Прочитав заголовок статьи, и зная курс нашего блога (для тех, кто впервые на блоге «Жизнь Прекрасна» скажу, что блог для того, чтобы его читатели стали эффективнее, успешнее и счастливее), вы могли удивиться. Действительно, что же произошло? На позитивном блоге, где больше года говорят об успехе, радости к жизни и призывают к эффективному использованию времени вдруг расскажут как убить время
.

Чем-то сегодняшняя статья похожа на публикацию « », где мы пытались растормошить читателей и показать, что все в их руках.

Зачем же мы хотим рассказать тебе, дорогой читатель, как убить время?

Одной из причин успеха, богатства, достижения цели является упорный труд. Люди, которые чего-то добились в своей жизни, в 95% случаях упорно трудились. Трудились по 16..18 часов в сутки. В формуле успеха, переменная «время» играет важную роль, хотя и не последнюю.

Не хочу философствовать и разводить долгую дискуссию, скажу лишь то, что время необходимо использовать эффективно. А зачем я тебе это говорю? Ты и сам это знаешь, потому что давно являешься нашим читателем (мысль в буквах ).

Что время необходимо использовать эффективно – не является секретом и многие люди знают это. Однако, есть занятия, которые беспощадно уничтожают наше время. Эти занятия крепко сидят в привычках людей, и они не обращают на них внимания. А именно они (подобные занятия) едят наше время, нашу энергию, а в следствии и наше счастье, благополучие и успех.

В некоторых источниках, занятия, которые убивают время называют программами самоуничтожения. Почему? Да потому, что они забирают время, здоровье, ресурсы и мешают достигнуть истиной цели, истинного желания и предназначения человека.

Это загадочное «шестое чувство».

Кто-то называет его интуицией, кто-то — экстрасенсорикой или даже магией. Однако скептики утверждают, что 6-е чувство имеет под собой научное основание. Оно никак не связано с чем-то паранормальным. Предсказание будущего, угадывание числа на рулетке теперь плавно сдвигаются на седьмую позицию.

Потому что органом шестого чувства является…вестибулярный аппарат.

Он передает сигналы о положении в пространстве, физическом равновесии, а также об ускорении или замедлении, ощущении массы. Как можно ускорить ход времени, воздействуя на вестибулярный аппарат?

Покататься на качелях, аттракционах в парке, цирке.
Сходить на роллердром или каток.
Записаться в кружок акробатического искусства.
Посетить мастер-класс по танцам. Чем больше пируэтов — тем лучше.
Заняться скалолазанием, прыгнуть с парашютом и тем самым проверить свой страх высоты. Стресс вызывает головокружение, неустойчивость — это вестибулярный аппарат напоминает о себе.
Прокатиться с профессионалом на гоночной машине.
Попробовать научиться делать стойку на руках. Для начала подойдут занятия у стенки.

НО! Тестирование своего вестибулярного аппарата лучше начинать с малого. Почему не все космонавты проходят отбор? Потому что не у всех этот орган достаточно развит, чтобы совершать полеты. Его можно тренировать, но делать это лучше постепенно, чтобы не причинить вреда собственному здоровью. Если человек склонен к частым перепадам давления, головокружениям, желательно начинать с простейших качель. Понемногу наращивая нагрузку, достичь хороших результатов и прогнать заодно скуку — выполнимо.

Искать ответы на вопрос «Как убить время?» можно вечно. Однако более эффективным методом будут попытки что-либо предпринять. Воздействие на органы чувств — один из вариантов. Так почему бы его не попробовать?

Дополнительная информация:

Чем можно заняться в свободное время?
Что делать, когда нечего делать? Причины и советы
Чем заняться, когда скучно дома и в жизни?
Что делать, когда очень скучно?
Чем заняться на работе?
Что такое скука и как от нее избавиться?

Познакомьтесь с новыми людьми

Еще один способ развлечь себя в транспорте – переписки. Найти новых друзей и не только можно в приложениях для знакомств. Помимо известных многим Tinder и Badoo есть и друге нестандартные варианты:

Tastebuds – приложение, которое помогает найти людей с похожим музыкальным вкусом. При регистрации необходимо выбрать несколько интересных вам исполнителей и отметить ваше местоположение.предлагает анкеты, в которых главным разделом являются любимые треки и исполнители, ну а вы уже решаете: общаться или нет.

Happn – место, где можно познакомиться с людьми рядом. Приложение подбирает пользователей, находящихся поблизости с вами, и показывает, сколько километров вас разделяет. Возможно, вам даже удастся встретиться с человеком, который будет ехать с вами в одном вагоне.

Начните записывать собственные мысли и рассуждения

Способность понятно и полно выразить мысли и идеи на бумаге – важнейший навык, поэтому стоит не только поглощать информацию, но и уметь её воспроизводить. Формат ваших «утренних записей» может варьироваться от ведения простых заметок о погоде до конспектирования и структурирования научных работ.

Личный дневник – лучший способов саморефлексии и отслеживания внутреннего состояния. Еще одна задача, с которой справится дневник или ежедневник – планирование дня, что поможет повысить продуктивность.

Есть несколько приложений, которые будут максимально удобны для ведения записей в онлайн-формате:

Notion – имитация ежедневника с многими его возможностями. В этом приложении вы можете вести календарь, добавлять гиперссылки, упоминать других пользователей и вести групповой аккаунт, а также красиво это оформлять. Notion подойдёт как для ведения личного дневника, так и для организации учебного и рабочего процесса.

Day One Journal – приложение, дающее возможность вести собственный журнал. В течение дня можно делать быстрые (или не очень) заметки, добавлять медиа и отмечать геолокацию. Day One Journal отлично подойдёт для фиксации переживаний, мыслей и планирования дел.

Нельзя забывать и о классическом варианте времяпрепровождении — чтении. Посвящая этому хотя бы час в день, можно осилить немало произведений. Если хотите начать с чего-то короткого, то у нас есть подборка коротких, но интересных книг, которые можно прочитать за пару часов.

Уникальный метод: как ускорить время на учебе или работе

Почти у каждого человека в жизни случаются такие моменты, когда ему становится ужасно скучно на работе или учебе. Время — словно останавливается или тянется предательски медленно.

Я хочу поведать вам поистине уникальный метод, благодоря которому вам больше не придется мучиться, считая, сколько времени осталось до конца рабочего дня. Этот метод ускорения времени я открыла для себя совершенно случайно, также просиживая в свое время мучительные часы ожиданий конца работы, и теперь хочу поведать его вам.

Начнем со школы. Нет, я не предлагаю вам сесть снова за парту и открыть учебник по алгебре. Я хочу, чтобы вспомнилии свои любимые и нелюбимые предметы в школе, наверняка такие были даже у самого отъявленного двоечника. К примеру вам нравились уроки труда или рисования. На этих уроках вы могли расслабиться и нарисовать или сделать то, что хотели. Вы полностью погружались в процесс работы. Вы так увлекалить этим занятием. и вас в этот момент совершенно не волновало, сколько там времени осталось до конца урока. Ведь это занятие вам нравилось, и вы получали от него удовольствие.

А теперь вспомните свой самый нелюбимый урок, который вы не могли терпеть и считали каждую минуту до звонка, не зная как ускорить время. А время как назло тянулось ужасно долго, а ведь каждый урок длится 45 минут. Так почему же любимый урок проносится, как одна секунда, а ненавистный — длится целую вечность?

А все дело в том, что на любимых предметах вы были полностью погружены в процесс своего занятия. А на скучном уроке вы думали о самом процессе. Вы уловили суть?

Когда вы находитесь вне процесса, вы следите за временем в сто раз больше, и время длится еще дольше. Вы все думаете, когда же это кончится? Но все происходит наоборот. Если же вы полностью сфокусированны на любимом деле, вы не думаете ни о чем другом: о времени, о погоде, окружающих и т.п, — а время пролетает с немыслимой скоростью.

Надеюсь вы уже поняли, что самое важное, чтобы ускорить время — это находиться в процессе своего занятия. Нужно постараться увлечься этим делом

Вы скажите — это сложно уйти в НЕлюбимое дело с головой? На самом деле научно доказано, чтобы перебороть нехотение что-то делать — надо 15 минут поделать это!

Надеюсь вы поняли суть, как ускорить время. Надо просто уйти в сам процесс с головой. Не надо думать о самом процессе, надо быть в нем!

Источник

Некоторые любят скучать

Несмотря на то, что есть миллион способов, как избавиться от домашней тоски, некоторые люди не могут найти себе подходящее занятие, им всегда скучно. А ведь на просторах интернета можно встретить рекомендации заняться написанием статей, блогов, музыки, изготовлением чая, мыла, изучением языков, ПДД и еще многое другое, например, тут:

И если среди такого разнообразия вы не нашли то, что по душе, значит, вам просто нравится скука. Лежать в постели, смотреть в окно, пить чай, смотреть телевизор. Не тратьте так свое драгоценное свободное время! Включите музыку, улыбнитесь, и, может быть, в этот момент вы поймете, что хотите делать дальше.

Сохраняйте и делитесь — пригодится!

Обоняние.

Играть в собаку-ищейку и искать, откуда ветер доносит разные запахи, обнюхивая все и всех подряд, — может, и веселая, но не самая адекватная идея. К счастью, чтобы убить время при помощи ароматов, можно заняться чем-то поинтереснее.

Посетить парфюмерный магазин и выбрать для себя духи.
Сходить в цветочную лавку. Определить, запах каких цветов нравится больше.
Поиграть с друзьями в «Угадай, что пахнет». Главному участнику завязывают глаза и поочередно подносят разные продукты к носу, чтобы тот их угадал по аромату. В игре можно использовать любые предметы с ярко выраженным запахом — пищевые, гигиенические, даже книги или резиновые перчатки.
Заварить хороший кофе. Чашка этого напитка обновит чувствительность рецепторов обоняния.
Выбрать для себя хорошо пахнущее гигиеническое средство — шампунь, мыло, влажные салфетки. Вплоть до освежителя воздуха.
Купить аромапалочки или свечи со вкусным запахом и помедитировать, не забыв зажечь их перед началом.
Перебрать вещи для стирки. Воздействие на нюх есть? Есть. Занятие убивает время? Несомненно. Кроме того, это еще и полезное дело.

Особенность обоняния состоит в том, что воздействие на него и сопутствующий от этого эффект редко бывают длительными. Такие занятия лучше подходят тем, кто хочет лишь ненадолго занять себя.

Чем заняться в аэропорту или в самолете?

Что делать пока ждешь в аэропорту? Начнём с вполне очевидных процессов, до которых часто руки не доходят в обыденной жизни. Например:

Выспитесь;
Посмотрите фильм (желательно тот, который уже давно хотели посмотреть, а не первый попавшийся);
Почитайте / послушайте книгу;
Почистите телефон (удалите старые смс и заметки/ненужные приложения/неактуальные контакты);
Рассортируйте фото по папкам, отберите лучшие снимки и удалите неудачные;
Напишите полезный пост для соц.сетей;
Смонтируйте небольшой фильм из любимых видео и фото

Также есть очень полезные практики, которые хорошо бы делать периодически, но которые мы можем долго откладывать, ссылаясь на недостаток времени, например:

Напишите список «100 желаний» (составлять такой список, просто летая над облаками, очень романтично);
Напишите список «100 благодарностей». Это вообще бомба, но если вы никогда раньше не писали благодарности, напишите хотя бы 10-20 для начала. А если вы уже летите обратно, то будет здорово поблагодарить за то, что хорошее (а может быть, на первый взгляд не очень) произошло с вами во время путешествия. О читайте в статье «Эксперт в области исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности».
Запишите цели и планы на следующий месяц / шесть месяцев / год;
Запишите негативное отношение и убеждения и замените их позитивными.

Послушайте подкасты

В спешке, при постоянных пересадках и вечной толкучке в метро, подкасты становятся удобным способом восприятия информации. Сейчас их главным конкурентом стал Clubhouse, однако если вы едете к первой паре из Подмосковья, то в 7 утра вряд ли найдётся комната с интересными героями.

Мы нашли несколько полезных подкастов, ведущие которых смогут стать для вас приятной компанией по утрам:

Списать не получится

Подкаст о том, как учиться в течение всей жизни и делать это с удовольствием. Тьютор Максим Буланов вместе с философами, исследователями и практиками образования разберется: почему главный университет в жизни человека — он сам.

Зачем я это увидел?

Подкаст Arzamas об искусстве и выставках. Кто решил, что Леонардо да Винчи — гений? Почему на картинах Фрэнсиса Бэкона все такие уродливые? Что хорошего в современном искусстве? И почему мы все неправильно понимаем Дега?

Книжный чел

Это интервью с известными интеллектуалами о любимых книгах, роли литературы в целом и её влиянии на формирование личности.

Истории русского секса

В первом сезоне Екатерина Кронгауз разговаривала с людьми разных поколений о том, как они занимались сексом и обсуждали его, а во втором собрала истории, которые происходят сейчас или произошли совсем недавно. Как уживаются сексуальность и религия? О чём мы фантазируем, как придумать этичный стендап про секс и как стать лучше в сексе?