Что такое turbo boost в работе процессора
Содержание:
среда, 9 апреля 2014 г.
Intel Turbo Boost: включить или отключить?
Intel Turbo Boost — это технология саморазгона процессора на время сильной нагрузки. Разгон происходит за счет использования малозагруженных ядер. Поэтому наибольший эффект заметен в однопоточных приложениях, но и на многопоточных тоже заметен. Подробнее технология описана в википедии.
А как проверить, есть Turbo Boost в процессоре или нет?
Запустите HWiNFO (как им пользоваться смотрите здесь и здесь). В окне System summary в панели Features надпись Turbo будет гореть зеленым — это значит он есть в процессоре.

Хочу проверить его в деле
Турбобуст разгоняет процессор только при нагрузке. Откройте любую программу, показывающую частоту процессора (CPU-Z, Speccy, OpenHardwareMonitor, тот же HWiNFO). Теперь попробуйте, например, архивировать большой файл. Вы увидите, что частота процессора заметно увеличилась.
Если этого не происходит, то попробуйте поставить план электропитания «Высокая производительность» и отключить, если есть, фирменные утилиты для экономии энергии.
А какие минусы?
На мой взгляд, главный минус — это повышенное потребление энергии и температура на время разгона. Впрочем, температура не должна подняться выше TDP.
Так и включать или отключать?
Температура заметно повышается только во время продолжительных и сильных нагрузок на процессор (игры, кодирование аудио\видео). Если у вас такие нагрузки есть:
- Если у вас ноутбук или комп со слабой системой охлаждения, то вам имеет смысл отключить турбо буст.
- Если же у вас с охлаждением все в порядке, то отключать не нужно.
Если вы используете ноутбук или комп для серфинга, офиса и редко сильно нагружаете его, то вам не нужно отключать турбо буст, потому что во время коротких нагрузок температура не сильно повышается, и можно не волноваться об этом. Зато с саморазгоном приложения (например архиватор) будут работать быстрее.
Если у вас ноутбук, вы его много используете в автономном режиме, то для увеличения времени на одной зарядке, вам лучше отключить турбо буст. Все-таки энергию он потребляет.
Замерять температуру (а так же частоту и другие параметры) удобно с помощью бесплатной программы Open Hardware Monitor. Можно отображать на графике: отмечаете флажками нужные значения и открываете график: View —> Show Plot.
Как отключить Turbo Boost?
Для отключения нужно в текущем плане энергопитания изменить максимальное состояние процессора.
Панель управления —> Оборудование и звук —> Электропитание —> Настройка плана электропитания —> Изменить дополнительные параметры питания —> Управление питанием процессора:
- Максимальное состояние процессора: от сети и батареи поставить значение ниже 100 (для отключения достаточно поставить 99).
- Минимальное состояние процессора: так же проверьте, чтобы значение было ниже 100.
То есть, если стоит 100 — турбо буст включен. Если меньше 100 — выключен.

Хочу отключить турбо буст, какое значение мне поставить?
Как я уже писал, для отключения будет достаточно 99%.
Т.к
у меня ноутбук, то мне важно, чтобы он не перегревался. Небольшими экспериментами я определил для себя, что 98% будет оптимально по критерию производительность\температура
Далее идут результаты тестирования.
Мой процессор — Intel Core i7-2670QM с частотой 2.20 ГГц. Максимальное состояние процессора в 98% уменьшает стабильную частоту до 1996 МГц (т.е. выше не поднимается).
источник
среда, 9 апреля 2014 г.
Intel Turbo Boost: включить или отключить?
Intel Turbo Boost — это технология саморазгона процессора на время сильной нагрузки. Разгон происходит за счет использования малозагруженных ядер. Поэтому наибольший эффект заметен в однопоточных приложениях, но и на многопоточных тоже заметен. Подробнее технология описана в википедии.
А как проверить, есть Turbo Boost в процессоре или нет?
Запустите HWiNFO (как им пользоваться смотрите здесь и здесь). В окне System summary в панели Features надпись Turbo будет гореть зеленым — это значит он есть в процессоре.

Хочу проверить его в деле
Турбобуст разгоняет процессор только при нагрузке. Откройте любую программу, показывающую частоту процессора (CPU-Z, Speccy, OpenHardwareMonitor, тот же HWiNFO). Теперь попробуйте, например, архивировать большой файл. Вы увидите, что частота процессора заметно увеличилась.
Если этого не происходит, то попробуйте поставить план электропитания «Высокая производительность» и отключить, если есть, фирменные утилиты для экономии энергии.
А какие минусы?
На мой взгляд, главный минус — это повышенное потребление энергии и температура на время разгона. Впрочем, температура не должна подняться выше TDP.
Так и включать или отключать?
Температура заметно повышается только во время продолжительных и сильных нагрузок на процессор (игры, кодирование аудиовидео). Если у вас такие нагрузки есть:
- Если у вас ноутбук или комп со слабой системой охлаждения, то вам имеет смысл отключить турбо буст.
- Если же у вас с охлаждением все в порядке, то отключать не нужно.
Если вы используете ноутбук или комп для серфинга, офиса и редко сильно нагружаете его, то вам не нужно отключать турбо буст, потому что во время коротких нагрузок температура не сильно повышается, и можно не волноваться об этом. Зато с саморазгоном приложения (например архиватор) будут работать быстрее.
Если у вас ноутбук, вы его много используете в автономном режиме, то для увеличения времени на одной зарядке, вам лучше отключить турбо буст. Все-таки энергию он потребляет.
Замерять температуру (а так же частоту и другие параметры) удобно с помощью бесплатной программы Open Hardware Monitor. Можно отображать на графике: отмечаете флажками нужные значения и открываете график: View —> Show Plot.
Как отключить Turbo Boost?
Для отключения нужно в текущем плане энергопитания изменить максимальное состояние процессора.
Панель управления —> Оборудование и звук —> Электропитание —> Настройка плана электропитания —> Изменить дополнительные параметры питания —> Управление питанием процессора:
- Максимальное состояние процессора: от сети и батареи поставить значение ниже 100 (для отключения достаточно поставить 99).
- Минимальное состояние процессора: так же проверьте, чтобы значение было ниже 100.
То есть, если стоит 100 — турбо буст включен. Если меньше 100 — выключен.

Хочу отключить турбо буст, какое значение мне поставить?
Как я уже писал, для отключения будет достаточно 99%.
Т.к
у меня ноутбук, то мне важно, чтобы он не перегревался. Небольшими экспериментами я определил для себя, что 98% будет оптимально по критерию производительностьтемпература
Далее идут результаты тестирования.
Мой процессор — Intel Core i7-2670QM с частотой 2.20 ГГц. Максимальное состояние процессора в 98% уменьшает стабильную частоту до 1996 МГц (т.е. выше не поднимается).

Процессоры Intel Core I5 и I7, помимо установленной номинальной частоты, могут работать с большей скоростью. Эта скорость достигается благодаря специальной технологии Turbo Boost. При установке всех драйверов данная технология включается и работает по умолчанию. Однако, если вы установили всё ПО, а ускорения не наблюдается, стоит выполнить мониторинг Turbo Boost.
Что такое Turbo Boost и как он работает?
Turbo Boost – это технология, которая разработана специально для процессоров Intel Core I5 и I7 первых трех генераций. Она позволяет временно разогнать частоту работы ядер выше установленного номинала. При этом такой разгон выполняется с учётом силы тока, напряжения, температуры устройства и состояния самой операционной системы, то есть безопасно. Однако такой прирост в скорости работы процессора является временным. Он зависит от условий эксплуатации, типа нагрузки, количества ядер и конструкции платформы. К тому же, разгон с помощью Turbo Boost возможен только для процессоров Intel Core I5 и I7 первых трех генераций. Полный перечень устройств, которые поддерживают данную технологию следующий:
Стоит также отметить, что технология Турбо Буст работает только на операционных системах Windows 7 и 8. Windows Vista, XP и 10 не поддерживают данную технологию.
#Turbo_Boost #Turbo_CORE
Intel Turbo Boost
— технология, автоматически повышающая при максимальной нагрузке частоту одного или нескольких процессорных ядер выше номинала, если при этом температура и энергопотребление остаются в пределах его спецификаций. Она позволяет поднимать производительность как однопоточных, так и многопоточных приложений, в настоящее время её влияние особенно заметно в приложениях, преимущественно использующих одно или два ядра (большинство современных игр).
Технологию Intel Turbo Boost поддерживают настольные и мобильные , включая варианты Extreme Edition, настольные и мобильные , а также серверные Intel Xeon для разъёмов . Полный список на сайте intel.com.
Turbo Boost как правило, включена в BIOS материнских плат по умолчанию (и её можно отключить принудительно, воспользовавшись соответствующим пунктом CMOS Setup), а её активация в конкретный момент времени зависит от нагрузки, создаваемой приложениями и запаса по температуре и энергопотреблению.
Прибавка тактовой частоты осуществляется порциями по 133МГц, её максимальная итоговая величина зависит от модели и количества активных ядер в конкретный момент времени, при этом все активные ядра получают одинаковую прибавку в частоте. Например, настольные процессоры Core i7 920/930/940/950/960 могут увеличивать частоту трёх или всех четырёх ядер на 133МГц, а одного или двух (при условии неактивности остальных) — на 266МГц.
Мобильные процессоры способны гораздо сильнее изменять свою частоту при помощи этой технологии, например Core i5-540UM способен при обоих активных ядрах потратить четыре 133МГц порции, т.е. разогнаться с 1.2ГГц до 1.73ГГц, а при одном активном ядре — шесть, т.е. аж до 2ГГц.
Указываемая в характеристиках процессора максимальная тактовая частота в режиме TurboBoost достигается, как правило, при одном или (максимум) двух активных ядрах. При разгоне процессора поднятием опорной тактовой частоты прирост быстродействия в режиме Turbo Boost пропорционален приросту быстродействия в номинальном режиме.
Intel Turbo Boost 2.0
— эту технологию поддерживают процессоры созданные на основе микроархитектуры Intel Sandy Bridgе. Основным отличием от первой версии является способность разгонять не только процессорные ядра, но и встроенное в процессор графическое ядро.
AMD Turbo CORE
— аналогичная технология динамического поднятия тактовой частоты активных ядер, на момент написания этого FAQ встречается только в процессорах на ядре Thuban, принципиальные отличия от Turbo Boost таковы: максимальную прибавку(у старших моделей она достигает 500МГц) в тактовой частоте могут получать одновременно до трёх активных ядер, а неактивные ядра не отключаются, а переводятся в режим пониженного энергопотребления с тактовой частотой 800МГц.
Современные программы и игры требуют от компьютеров высоких технических характеристик. Далеко не все могут позволить себе приобретение новых процессоров, поскольку зачастую это подразумевает за собой покупку совместимых материнской платы, оперативной памяти, блока питания. Получить прирост производительности бесплатно можно лишь только путем грамотного и обдуманного разгона GPU и CPU. Владельцам процессоров AMD для разгона предлагается воспользоваться специально предназначенной для этих целей программой AMD OverDrive, разработанной этим же производителем.
Что такое Турбо Буст?
Turbo Boost – это официальное название технологии для увеличения тактовой частоты процессора от компании Intel. Аналогичная опция имеется и у продукции AMD, но называется несколько иначе. В обоих случаях технология используется с одинаковой целью.
Вы наверняка обращали внимание на характеристики ЦП, в которых указывается диапазон частот, а не одно значение. На номинальной частоте процессор работает в стандартном режиме
Если пользователь увеличивает нагрузку, то Turbo Boost автоматически повышает показатели. Максимальный предел – это верхнее значение диапазона.

Работа Turbo Boost рассчитана так, чтобы не превышать указанные в характеристиках показатели тепловыделения и энергопотребления. Преодолеть данные значения можно только при самостоятельном разгоне.
Итак, вы выполнили ряд требовательных задач (монтаж или рендеринг, «тяжелая» игра и прочее), а затем вернулись к рабочему столу, офисным приложениям, браузерам. В результате процессор отключает разгон и возвращает номинальные показатели. При необходимости процедура повторяется. Turbo Boost может увеличить производительность как на одно ядро, так и процессор в целом. Управлять данным режимом самостоятельно не получится. В силах пользователя или активировать Турбо Буст, или полностью его выключить. В последнем случае процессор будет работать на базовой частоте, а вы столкнетесь со снижением производительности.
Как отключить функцию?
Как правило, данная технология уже активирована в технике по умолчанию. Если у вас возникает необходимость включить или выключить её, необходимо использовать один из представленных ниже вариантов.
Также можно использовать следующий алгоритм отключения Turbo Boost:
- Зайдите в настройки своего плана энергопитания.
- Найдите вкладку, где указывается максимальное состояние процессора.
- Здесь необходимо значение 100% сменить на 99%.
В результате ваших действий изменятся параметры работы процессора. Теперь он может действовать на частотах до 99%. Казалось бы, 99 и 100% — разницы практически нет, но вот в таком случае функция будет отключена.
Опытные пользователи могут воспользоваться вариантом настройки Turbo Boost через BIOS:
- Необходимо перейти в BIOS.
- Найдите в меню «Load Default», где-то ближе к низу списка.
- Выполните настройку.
Чтобы иметь возможность мониторить состояние этого режима используйте специальную утилиту.
После того как функция Turbo Boost деактивирована, ОС выполнит перерасчёт оставшегося времени автономного использования. Если в своей работе вы используете «тяжёлые» программы, наверняка отметите снижение производительности
Рекомендовано прибегать к отключению функции только в тех случаях, когда вам важно сохранить автономность работы ноутбука
Мы разобрались, что при отключении функция Turbo Boost снижается производительность, но возрастает период автономной работы ноутбука. Стоит ли пренебрегать производительностью, решать только вам. В некоторых ситуациях продолжительность автономной работы намного важнее производительности.
блог о программах и веб-сервисах
Undervolting
Пару слов на простом языке о том, что будем делать.
Производители, как правило, устанавливают напряжение на ЦП с некоторым запасом, обычно в районе +0,070V ÷ +0,200V (чтобы в не зависимости от партии ЦП — у всех пользователей все работало). Ну а лишнее напряжение — повышает температуру…
Разумеется, этот «запас» по напряжению можно уменьшить (это и называется Undervolting). За счет этой операции можно снизить нагрев ЦП под нагрузкой на 5-20°С (в зависимости от модели и партии). Кстати, как следствие, кулер будет меньше шуметь.
Отмечу, что производительность ЦП от Undervolting не падает (т.к. мы только убираем запас по напряжению)! Даже наоборот, если ваш ЦП раньше сбрасывал частоты от нагрева до высокой температуры — сейчас он может перестать их сбрасывать (из-за снижения температуры) и за счет этого вырастет производительность!
Опасно ли это? В общем-то, нет (повышать напряжение при разгоне — вот это опасно! А мы наоборот снижаем…).
Сам я неоднократно снижал напряжение на десятках ПК/ноутбуках (игровых), и никаких проблем не наблюдалось (тем не менее, как всегда, предупреждаю, что все делаете на свой страх и риск).
Undervolting для Intel Core
После установки Intel XTU необходимо будет перезагрузить компьютер.
Кстати!
Безопасный режим
На некоторых машинах Intel XTU работает некорректно, и после ее установки появляется синий экран (не знаю достоверно почему). В этом случае при следующей перезагрузке ОС у вас появится меню выбора режима загрузки Windows — выберите безопасный режим и удалите утилиту.
2) Далее нам нужно запустить XTU и найти один единственный параметр «Core Voltage Offset». По умолчанию, этот параметр должен стоят на «0».
После следует сместить этот ползунок влево на «-0,100V» (в своем примере ниже я подвинул на «-0,110V»), и нажать по кнопке «Apply». Все, напряжение после этой операции было снижено.
Core Voltage Offset / Intel XTU
3) Теперь нужно запустить какую-нибудь игру (а лучше протестировать на нескольких) и посмотреть на работу компьютера (ноутбука). Если устройство 20-40 мин. работает в норм. режиме (не зависает, не выключается) — значит Undervolting прошел успешно.
Далее можно снова открыть Intel XTU и поменять «-0,100V» на «-0,120V» (например). Кстати, изменять напряжение нужно небольшими шажками, и после каждого — тестировать работу устройства.
Таким образом можно найти оптимальное значение «Core Voltage Offset» (у каждого ЦП оно будет свое).
4) Следить за работой процессора (напряжение, температура, частота и пр.) удобно с помощью утилиты Hwmonitor (ссылка на офиц. сайт). Как видите на скрине ниже, она легко определила, что напряжение было снижено…
Voltages — Hwmonitor
Ну а на этом у меня пока все, удачи!
Полезный софт:
- ВидеоМОНТАЖ
Отличное ПО для начала создания своих собственных видеороликов (все действия идут по шагам!).Видео сделает даже новичок!
- Ускоритель компьютера
Программа для очистки Windows от мусора (ускоряет систему, удаляет мусор, оптимизирует реестр).
Другие записи:
-
Ошибка Direct3D initialization error при запуске игры. Что делать?
-
Редакторы PDF — программы для изменения PDF-файлов (топ-10)
-
Как очистить память телефона Андроид (5 простых и эффективных способов)
-
Как удалить вирусы с компьютера, если антивирус их не видит
-
Windows 10 LTSC: оптимизированная версия системы без Store, Edge, Cortana, OneDrive (работает …
-
Таймер выключения компьютера с ОС Windows: несколько способов настройки
-
Программы для составления своей родословной (не забудем о бабушках, дедушках, прадедах и т.д.)
-
PDF в WORD (DOCX): 10 способов конвертирования!
Включаем Intel Turbo Boost
По умолчанию технология «саморазгона» на компьютерах всегда включена, однако настройки изредка сбиваются или же сами пользователи могут ненароком отключить их. За функционирование Turbo Boost отвечают параметры процессора в BIOS и настройки схемы управлением питания.
Включение в BIOS
Основной переключатель, отвечающий за «турборежим» CPU располагается в настройках процессора в BIOS или UEFI. Для того чтобы его активировать, зайдите в BIOS своего компьютера и выполните такие действия:
- Найдите строку «Конфигурация процессора» и нажмите «Enter».


Выберите сточку «Turbo Mode» и установите значение «Включено» с помощью клавиши «Enter».

Сохраните изменения с помощью горячей клавиши или в меню выхода BIOS и перезагрузите компьютер, нажав на кнопку «Ok».


Таким образом, вы сможете включить Turbo Boost, если тот был отключён в настройках BIOS с UEFI или без.
Включение через схему электропитания
Включение турборежима процессора может также регламентироваться настройками электропитания в самой Windows. Если системе указано не направлять на CPU 100% требуемой мощности, то Turbo Boost не будет задействован, а тактовая частота ЦПУ останется на базовом уровне при любой нагрузке. Для того чтобы это исправить, сделайте следующее:
- С помощью поиска в меню «Пуск» найдите и перейдите в «Панель управления».

Нажмите на «Оборудование и звук».


Кликните левой кнопкой мыши по той конфигурации из раздела «Настройка схемы электропитания», которая действует на вашем компьютере.

Нажмите на «Изменить дополнительные параметры питания».

Разверните настройки «Управление питанием процессора», после чего откройте «Максимальное состояние процессора» и установите максимальное значение «100», а в завершение последовательно нажмите кнопки «Применить» и «ОК», чтобы сохранить изменения.

Даже если на процессор направляется 90 или 99% требуемой энергии, он не будет ограниченно использовать возможности турборежима, а просто откажется от неё, поэтому важно следить за тем, чтобы CPU был запитан на 100%. Мы рассмотрели два способа, как включить Intel Turbo Boost на процессоре Intel
Имейте в виду, по умолчанию турборежим у него всегда включён и отсутствие саморазгона означает, что сбились соответствующие настройки в BIOS или схеме электропитания Windows
Мы рассмотрели два способа, как включить Intel Turbo Boost на процессоре Intel. Имейте в виду, по умолчанию турборежим у него всегда включён и отсутствие саморазгона означает, что сбились соответствующие настройки в BIOS или схеме электропитания Windows.
Как включить или отключить Intel Turbo Boost Technology Max в Windows 10
Технология Intel Turbo Boost или TBTM – это технология, которая позволяет процессорной части компьютера работать быстрее, чем отмеченная частота. Несмотря на то, что ускорение позволяет ядру работать быстрее, процессор должен работать в пределах мощности, температуры и спецификаций тепловой расчетной мощности (TDP). Результат этого действия – производительность как однопоточных, так и многопоточных приложений повышается за счет коллекторов.
Технология Intel Turbo Boost имеет две версии: Intel Turbo Boost v 2.0 и Intel Turbo Boost v3.0.
Intel Turbo Boost v2.0
Технология Intel Turbo Boost 2.01 ускоряет производительность процессора и графики при пиковых нагрузках, автоматически позволяя ядрам процессора работать быстрее, чем номинальная рабочая частота, если они работают ниже предельных значений мощности, тока и температуры.
Intel Turbo Boost v3.0
В отличие от Intel Turbo Boost v2.0, Intel Turbo Boost v3.0 предоставляет одному или нескольким ядрам возможность работать на частоте выше, чем у других ядер. Он также автоматически назначает приложения для определенных ядер.
В Intel Turbo Boost v3.0 есть параметр, который указывает, должен ли TBMT размещать требующую работу в порядке приоритета на всех ядрах в списке ядер или размещать эту требовательную работу на высокопроизводительных (разнообразных) ядрах. Порядок высокопроизводительных ядер ранжируется от высшего к низшему. Чтобы в полной мере воспользоваться технологией Intel Turbo Boost Max, пользователи должны выбирать более производительные разнородные ядра.
Возможность технологии Intel Turbo Boost Max в настоящее время доступна только в некоторых процессорах Intel и при включении,
В этом посте мы увидим способ включения технологии Intel Turbo Boost 3.0. Технология Intel Turbo Boost Max (TBMT) 3.0 поддерживает следующие версии ОС Windows 10:
- Windows10 x 64 – RS3 – издание
- Windows10 x 64 – RS4 – издание
Как проверить наличие Turbo Boost
Узнать, поддерживает ли ваш процессор технологию динамического разгона, можно в его спецификации на сайте производителя либо в документации, входящей в комплект поставки. Второй способ – информационно-диагностические утилиты.
- Запустите приложение HWInfo и перейдите в модуль «System Summery».
- В левой части окна CPU ищите надпись «Turbo» в перечне поддерживаемых технологий.
Если надпись зелёная – технология поддерживается, серая – нет.
Вторая утилита – AIDA64.
- Запустите приложение и разверните ветку «Системная плата».
- В подразделе «CPUID» ищите строки «Turbo Boost», «Turbo Core» либо «Turbo Core 3.0» и смотрите на второй столбик – в нём указано значение.
Как снизить температуру процессора за счет тонких настроек (до 20°C): отключение Turbo Boost, Undervolting (для процессоров Intel)
Доброго времени суток!
На некоторых компьютерах проблема перегрева стоит постоянно и остро (очень часто на ноутбуках, особенно игровых). И даже если бы удалось ее снизить на 10°С — это могло бы существенно изменить ситуацию…
В этой статье я предложу пару способов (прим.: отключение Turbo Boost и Undervolting), как это можно сделать (на сколько-то градусов температура должна точно упасть!). Однако, не могу не сказать, что способы весьма спорны, хоть и работают. Почему?
- отключение Turbo Boost — этим мы откл. макс. производительность ЦП (заметно будет не всегда, только при ресурсоемких задачах, например: создание архивов, кодирование видео);
- Undervolting — снижение напряжения на ЦП. Операция специфична, и рекомендуется только опытным пользователям (впрочем, с современной утилитой XTU от Intel — все сводится к изменению одного параметра!).
Как бы там ни было, если вы использовали все другие способы снизить температуру ЦП и они не помогли — рекомендую попробовать эти. Ниже покажу все на примерах…
среда, 9 апреля 2014 г.
Intel Turbo Boost: включить или отключить?
Intel Turbo Boost — это технология саморазгона процессора на время сильной нагрузки. Разгон происходит за счет использования малозагруженных ядер. Поэтому наибольший эффект заметен в однопоточных приложениях, но и на многопоточных тоже заметен. Подробнее технология описана в википедии.
А как проверить, есть Turbo Boost в процессоре или нет?
Запустите HWiNFO (как им пользоваться смотрите здесь и здесь). В окне System summary в панели Features надпись Turbo будет гореть зеленым — это значит он есть в процессоре.
Хочу проверить его в деле
Турбобуст разгоняет процессор только при нагрузке. Откройте любую программу, показывающую частоту процессора (CPU-Z, Speccy, OpenHardwareMonitor, тот же HWiNFO). Теперь попробуйте, например, архивировать большой файл. Вы увидите, что частота процессора заметно увеличилась.
Если этого не происходит, то попробуйте поставить план электропитания «Высокая производительность» и отключить, если есть, фирменные утилиты для экономии энергии.
А какие минусы?
На мой взгляд, главный минус — это повышенное потребление энергии и температура на время разгона. Впрочем, температура не должна подняться выше TDP.
Так и включать или отключать?
Температура заметно повышается только во время продолжительных и сильных нагрузок на процессор (игры, кодирование аудиовидео). Если у вас такие нагрузки есть:
- Если у вас ноутбук или комп со слабой системой охлаждения, то вам имеет смысл отключить турбо буст.
- Если же у вас с охлаждением все в порядке, то отключать не нужно.
Если вы используете ноутбук или комп для серфинга, офиса и редко сильно нагружаете его, то вам не нужно отключать турбо буст, потому что во время коротких нагрузок температура не сильно повышается, и можно не волноваться об этом. Зато с саморазгоном приложения (например архиватор) будут работать быстрее.
Если у вас ноутбук, вы его много используете в автономном режиме, то для увеличения времени на одной зарядке, вам лучше отключить турбо буст. Все-таки энергию он потребляет.
Замерять температуру (а так же частоту и другие параметры) удобно с помощью бесплатной программы Open Hardware Monitor. Можно отображать на графике: отмечаете флажками нужные значения и открываете график: View —> Show Plot.
Как отключить Turbo Boost?
Для отключения нужно в текущем плане энергопитания изменить максимальное состояние процессора.
Панель управления —> Оборудование и звук —> Электропитание —> Настройка плана электропитания —> Изменить дополнительные параметры питания —> Управление питанием процессора:
- Максимальное состояние процессора : от сети и батареи поставить значение ниже 100 (для отключения достаточно поставить 99).
- Минимальное состояние процессора : так же проверьте, чтобы значение было ниже 100.
То есть, если стоит 100 — турбо буст включен. Если меньше 100 — выключен.

Хочу отключить турбо буст, какое значение мне поставить?
Как я уже писал, для отключения будет достаточно 99%.
Т.к
у меня ноутбук, то мне важно, чтобы он не перегревался. Небольшими экспериментами я определил для себя, что 98% будет оптимально по критерию производительностьтемпература
Далее идут результаты тестирования.
Мой процессор — Intel Core i7-2670QM с частотой 2.20 ГГц. Максимальное состояние процессора в 98% уменьшает стабильную частоту до 1996 МГц (т.е. выше не поднимается).